20 trò chơi team building Running Man hay vui nhộn 2024

Team building running man được lấy cảm hứng từ chương trình game show thực tế cùng tên “Running Man”. Các trò chơi theo chương trình này tạo được sự hài hước, giảm căng thẳng cho các thành viên khi chơi. Để VietPower gợi ý cho bạn 20 trò chơi team building running man vui nhất 2024 qua bài viết dưới đây. Mong rằng chúng tôi sẽ giúp bạn có buổi team building sáng tạo!

Xem ngay: Tổng hợp 45 trò chơi team building độc đáo vui nhộn nhất 2024

Các trò chơi team building trong Running Man

1. Sói và Cừu 

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Phụ kiện phân biệt phe sói hoặc cừu: mũ đội, áo,…
• Số lượng người tham gia: Chia nhóm, mỗi nhóm từ 6 – 8 người.

Cách chơi:

• Hai đội sẽ chơi kéo búa bao để chọn ra phe sói hoặc cừu. Nếu nhóm nào chọn phe sói phải cử ra 1 người đại diện chơi.
• Khi có hiệu lệnh bắt đầu trò chơi, sói sẽ ở phía cách xa cừu.
• Phe cừu sẽ đứng ở điểm xuất phát và hô to “Sói ơi, mấy giờ rồi?”, lúc này sói trả lời trong khoảng 1 – 8 giờ thì cừu phải bước lên với số bước tương ứng.
• Cừu sẽ thoát nạn khi chạm vào sói mà sói không biết.
• Nếu sói cảm thấy nghi ngờ có thể hô lên “Đến giờ ăn”, lúc này cừu phải chạy về đích để không bị bắt.
• Nếu sói bắt được cừu thì phe cừu sẽ thua.

2. Né bóng thần tốc

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Bóng hơi ném.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 10 – 15 người.

Cách chơi:

• Mỗi đội sẽ đứng hai bên vào khu vực có vạch kẻ quy định.
• Người chơi của mỗi đội sẽ phải ném bóng vào các thành viên đội đối phương để loại.
• Bóng ném tới, người chơi phải né nhưng không được rời khỏi khu vực quy định. 
• Hai đội chơi sẽ dùng bao kéo búa để chọn ra bên phòng thủ hoặc bên tấn công.
• Lưu ý: Nếu người chơi dùng tay bắt bóng sẽ không bị loại. 
• Thành viên nào sống sót cuối cùng sẽ là đội chiến thắng.

3. Bingo đồ ăn

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Các đồ ăn nơi tổ chức team building.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn người tham gia.

Cách chơi:

• Tương tự như trò bingo đánh số thông thường, người chơi sẽ dùng những đĩa đồ ăn khác nhau.
• Người chơi có thể lựa chọn những món ăn cho rằng người khác cũng thích hoặc bản thân thích.
• Kế tiếp, tất cả người chơi phải sắp xếp sao cho tạo thành hàng bingo 4×4 hoặc 5×5 nhanh chóng.
• Từng người chơi sẽ gọi tên món ăn, nếu ai có món ăn đó trên bàn sẽ được ăn để coi như đánh dấu X.
• Trò chơi sẽ diễn ra liên tục cho đến khi có người bingo đầu tiên.

4. Bảo vệ trứng

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Trứng.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 6 – 8 người/đội (Số lượng nam nữ nên đồng đều)

Cách chơi:

• Trò chơi này sẽ thi đấu theo cặp trong mỗi đội gồm: 1 thành viên nam và 1 thành viên nữ.
• Nhiệm vụ của các thành viên nam sẽ cầm trứng còn thành viên nữ sẽ bảo vệ thành viên nam cùng đội. Đồng thời, thành viên nữ cũng tấn công các thành viên nam của đội khác để làm vỡ trứng. 
• Trong thời gian quy định, đội nào bảo vệ trứng của mình nguyên vẹn nhiều nhất sẽ là đội chiến thắng.

5. Thổi giấy

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Giấy ăn, rổ nhựa đựng.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 6 – 8 thành viên.

Cách chơi:

• Tất cả thành viên trong đội sẽ xếp thành hàng ngang theo thứ tự.
• Người đầu tiên sẽ thổi tờ giấy bay lên rồi thổi truyền cho người thứ hai. Những người tiếp theo thực hiện tương tự.
• Người cuối cùng có nhiệm vụ thổi giấy hướng về rổ đựng đặt ở đích.
• Trong quá trình đưa giấy tới đích, người chơi chỉ được thổi và không được dùng tay chạm vào. Đồng thời, nếu giấy chạm đất sẽ phải chơi lại từ đầu.
• Trong vòng 5 – 7 phút, đội nào có nhiều giấy nhất sẽ giành chiến thắng.

Tham khảo thêm: 30 Trò chơi team building ngoài trời siêu hay HOT nhất 2024

6. Khởi động Cham Cham Cham

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Không có.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn số lượng người  chơi.

Cách chơi:

• Quản trò sẽ hô “Cham cham cham” và sẽ giơ tay chỉ các hướng: trái, phải, trên, dưới,… 
• Người chơi sẽ phải phản xạ nhanh chóng để quay mặt về hướng ngược lại.
• Nêu người chơi quay mặt theo hướng tay của quản trò thì sẽ thua.

7. Vẽ tiếp sức

Chuẩn bị trò chơi: 

• Đạo cụ hỗ trợ: Giấy và bút lông.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 5 – 7 người.

Cách chơi:

• Người chơi cuối cùng có nhiệm vụ đoán đúng tên từ khóa mà các thành viên diễn tả từ hình vẽ.
• Những người còn lại được xem từ khóa, mỗi người 10 giây để vẽ và chuyển cho người tiếp theo.
• Người đầu tiên vẽ rồi lần lượt đến những người tiếp theo hoàn thiện bức tranh.
• Đội nào đoán được nhiều từ khóa nhất đội đó sẽ giành chiến thắng.

Có thể bạn quan tâm: 10 Trò chơi Team Building không cần đạo cụ

8. Tất nhiên rồi

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Không có.
• Số lượng người tham gia: Mỗi đội cử ra 1 người chơi từng lượt.

Cách chơi:

• Quản trò sẽ chọn ra 2 người thi đấu cặp.
• 2 người chơi có nhiệm vụ đưa ra những câu hỏi làm khó đối phương và phải khiến đối phương trả lời “Tất nhiên rồi!”.
• Nếu như không thể trả lời nói được câu “Tất nhiên rồi!” thì sẽ bị loại, người chơi tiếp theo của đội đó vào thay thế.
• Đội nào trụ được lâu nhất sẽ là người chiến thắng.

9. Ăn dưa hấu

 Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Dưa hấu
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 3 – 5 thành viên.

Cách chơi:

• Mỗi đội cử ra thành viên lên thi đấu với nhau.
• Khi có hiệu lệnh bắt đầu trò chơi, người chơi bắt đầu ăn dưa hấu. Sau đó phải nhổ được 5 – 6 hạt dưa dính lên mặt trong 5 phút. 
• Người nào hoàn thành trong thời gian ngắn nhất sẽ giành chiến thắng về cho đội.

10. Nhanh tay nhặt đá

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Viên đá nhựa bé.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn số lượng người chơi.

Cách chơi:

• Mỗi đội cử ra một người chơi và nhận 5 viên đá.
• Nhiệm vụ của người chơi phải tung 5 viên đá lên trời, sau đó lật úp bàn tay để hứng những viên đá trên mu bàn tay.
• Lưu ý: không tính những viên đá bị rơi ra ngoài.
• Tiếp theo, thực hiện ngược lại các thao tác để hứng trọn số viên đá trong lòng bàn tay.
• Nếu làm rơi bất kỳ viên đá nào trong tay người chơi sẽ bị loại ngay lập tức.

11. Lật úp giấy màu

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Những tấm giấy màu (Gồm hai loại màu tùy ý).
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 3 – 5 thành viên.

Cách chơi:

• Trên sân chơi sẽ úp các tấm giấy màu một cách ngẫu nhiên.
• Sẽ có 2 đội chơi 1 lượt, 2 đội sẽ chọn màu tượng trưng cho tấm giấy.
• Nhiệm vụ của người chơi phải cố gắng lật được tấm giấy màu của mình sao cho nhiều nhất có thể.
• Đồng thời có thế úp lại giấy màu của đối phương để cản trời.
• Đội nào có số màu trên sân chơi nhiều nhất sẽ là đội chiến thắng.

12. Giật dây

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Dây có đàn hồi.
• Số lượng người tham gia: Cử mỗi đội một người chơi.

Cách chơi:

• Các thành viên của mỗi đội sẽ thi đấu với nhau.
• Người chơi sẽ buộc sợi dây bên hông.
• Người nào giật được dây bên hông của đối phương về phía mình nhanh nhất sẽ là đội chiến thắng.

13. Ăn kẹo dẻo

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Kẹo dẻo sợi dài.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn số lượng

Cách chơi:

• Mỗi đội cử ra một thành viên để tham gia trò chơi.
• Mỗi người chơi sẽ có một chiếc kẹo dẻo ở trên sống mũi.
• Người chơi phải vận dụng kỹ năng trên cơ mặt của mình để đưa kẹo dẻo rơi xuống miệng và ăn hết kẹo.
• Lưu ý: Không được sử dụng tay và chỉ được dùng cơ mặt.
• Người nào ăn được kẹo nhanh nhất sẽ mang chiến thắng về cho đội của mình.

14. Giữ gậy không đổ

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Đa dạng loại gậy.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội 5 – 7 thành viên tham gia.

Cách chơi:

• Tất cả các thành viên tham gia chơi đứng thành một vòng tròn.
• Mỗi người chơi được phát 1 chiếc gậy có đội dài ngẫu nhiên.
• Khi có hiệu lệnh bắt đầu trò chơi, tất cả người chơi phải nhanh di chuyển theo kim đồng hồ tới vị trí người kế bên và giữ gậy không cho đổ chạm đất.
• Xoay với số vòng bằng số thành viên trong đội.
• Khi không có một cái gậy nào đổ coi như hoàn thành trò chơi.

15. Đoán từ ở trên mũ

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Mũ, bảng trắng gắn được với mũ, bút lông.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn người chơi tham gia.

Cách chơi:

• Mỗi thành viên sẽ được phát những chiếc mũ đính bảng trắng.
• Tùy thuộc với người chơi, quản trò sẽ trực tiếp đưa từ khóa lên bàng của mỗi người.
• Nhiệm vụ của người chơi phải hỏi các đối thủ của mình, sau 3 lần hỏi có quyền xung phong đoán đáp án.
• Người chơi nào là người đoán đúng nhất sẽ giành chiến thắng về cho đội của mình.

16. Cấm cười

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Các phụ kiện giúp người chơi “tấu hề” gây cười.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn.

Cách chơi:

• Mỗi team cử ra một người chơi có thể hóa trang, mặt xấu, kể chuyện,…
• Nhiệm vụ của các nhóm khác không được phát ra tiếng cười, dù cười hở răng cũng không được. 
• Trò chơi sẽ trong khoảng 30 – 45 phút tùy vào tình hình.
• Trong trò chơi này, ai cười sẽ thực hiện các hình phạt của ban tổ chức.

17. Máy phát hiện nói dối.

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Máy phát hiện nói dối.
• Số lượng người tham gia: Không giới hạn số lượng tham gia.

Cách chơi:

• Máy nói dối sẽ dựa vào nhịp tim, huyết áp của người bị hỏi đang trả lời thật hay nói dối. 
• Người chơi nào nói dối sẽ bị loại ngay lập tức.

18. Chơi bóng dưới nước

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Hồ bơi rộng, bóng.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội khoảng 5 – 7 thành viên tham gia.

Cách chơi:

• Các đội chơi thi đấu với nhau phải làm sao đưa bóng về rổ một cách nhanh nhất.
• Vì lực cản của nước, nên tốc độ có thể chậm hơn. Do vậy, bạn có mọi cách để đưa bóng về rổ của mình.
• Đội nào đưa bóng về rổ của đội mình nhiều nhất sẽ dành chiến thắng.

19. Bowling bóng người

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Hồ bơi, bóng bowling.
• Số lượng người tham gia: Chia đội, mỗi đội từ 8 – 10 thành viên/đội/lượt chơi.

Cách chơi:

• Người chơi sẽ phải lăn xà phòng và phi đến bowling nhanh nhất có thể.
• Nếu làm đổ được nhiều bowling nhất sẽ được cộng điểm về cho đội.
• Nếu trượt ra ngoài sẽ không có điểm nào.
• Đội chơi nào tích lũy được nhiều điểm nhất sẽ dành được chiến thắng.

20. Xé bảng tên

Chuẩn bị trò chơi:

• Đạo cụ hỗ trợ: Bảng tên gắn sau áo.
• Số lượng người tham gia: Chia thành đội chơi, mỗi đội có  6 – 8 người chơi.

Cách chơi:

• Mỗi đội sẽ được làm phe tấn công và phe phòng thủ trong vòng 15 phút mỗi lượt.
• Phe tấn công phải đi săn phe phòng thủ, xé bảng tên của họ. Lúc này phe phòng thủ phải trốn thật kỹ hoặc bày ra các mánh tránh bị xé bảng tên,
• Trò chơi sẽ diễn ra luân phiên theo lượt. Do đó, đội nào có trụ được lâu nhất sẽ giành chiến thắng.

Tham khảo: Dịch vụ tổ chức team building chuyên nghiệp hiệu quả tuyệt đối

Những lưu ý khi chơi team building Running Man

Khi thực hiện các trò chơi team building running man bạn cũng cần phải chú ý những điều quan trọng sau đây:

• Đảm bảo an toàn, loại bỏ các nguy cơ tiềm ẩn gây bất lợi cho chương trình.
• Giải thích rõ quy định, luật chơi cho tất cả các thành viên tham gia hiểu luật. Đảm bảo mọi người chơi tuân thủ các quy tắc.
• Xác định mục tiêu tổ chức như khuyến khích gắn kết các thành viên và phát triển kỹ năng lãnh đạo. Từ đó việc lựa chọn các trò chơi team building running man sẽ được dễ dàng hơn.
• Thiết kế các trò chơi công bằng, tạo cơ hội cho tất cả các thành viên tham gia.
• Sắp xếp thời gian, địa điểm tổ chức các trò chơi team building phù hợp.
• Cần đảm bảo khi các hoạt động team building diễn ra một cách trơn tru khi có sự giám sát sát sao từ người điều hành hoặc ban tổ chức.

Trên đây là bài viết về 20 trò chơi team building Running Man hay vui nhộn 2024. Mong rằng, những trò chơi ở trên đã giúp ích được cho bạn khi tổ chức team building theo phong cách running man. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn có một ngày tốt lành.

Thông tin liên hệ:

Hotline: 0243 9054 999 hoặc 0867 128 688

Website: https://viet-power.vn

Email: contact@viet-power.vn

Trụ sở chính: Tầng 4, Tòa nhà Hàn Việt – 203 Minh Khai – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh Đà Nẵng: 87 Lê Thị Tính – An Khê – Thanh Khê – Đà Nẵng

Chi nhánh TP. HCM: tòa nhà Vincom Center – 72 Lê Thánh Tôn – P. Bến Nghé – Quận 1 – TP. HCM

Tùng Cầu Hồ

Tôi là Tùng Cầu Hồ, hiện đang là người sáng lập CÔNG TY CỔ PHẦN SỰ KIỆN VIETPOWER. Xuất thân là một hướng dẫn viên/MC với gần 10 năm kinh nghiệm trong nghề, tôi hiểu được mong muốn và nhu cầu của khách hàng trong các chương trình sự kiện – Team Building.

Trải nghiệm của khách hàng là thứ mà tôi luôn đi tìm giải pháp tốt nhất. Và thương hiệu VietPower ra đời, trở thành địa chỉ uy tín tin cậy của rất nhiều khách hàng là các doanh nghiệp lớn nhỏ qua các sự kiện và chương trình team building gắn kết đồng đội. VietPower luôn đầu tư về cơ sở vật chất và chuyên môn nghề nghiệp cho nhân sự để đem đến trải nghiệm dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.